体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2018-07-21から1日間の記事一覧

「バッティング」股の絞り方の練習

上記のタイトルで動画アップしました こんにちは。 今回は「股関節の使い方」関連です! テーマは野球のバッティングで行ってみたいと思います^_^ バッティングの指導の中で聞く 「股を絞れ!」 というのが有ります。 この言葉を聞いて 「なるほどね!‍♂️」…