こんにちは！ 今回をスタートに「中高年トレ」についても思っていることをお伝えしていきますね 今現在52歳になる私がここ数年で 「身体の動き」 に改善が見られ始め、利き手利き足ではない側のスイング、キックが上手に出来る様になったり等、 「自分史上最…