ミニマムパワーを考察していると、行き着くのは 「インナーマッスル(深層筋)」 ではないかと考えています。 森さんの言う「軽いウェイトを効かせる」にはアウターの大きな筋肉ではなく、インナーの小さな筋肉でウェイトをコントロールすることで「効かす」こ…

前回のブログの続きです。ショパン国際ピアノコンクール2位入賞を果たした反田恭平さんの話に出てくる 「ミニマムパワー」 という言葉がボディービル元日本チャンピオン森信誉司さんの話と共通しているのでは？と言った記事を書きました。 これについての僕…

今回、僕的に大変興味深い話をご紹介します。 先日のショパン国際ピアノコンクールで２位入賞に輝いた反田恭平さん(ピアニスト)と、患者さんで、元ボディービル日本チャンピオンの森信誉司さん(以下に２枚写真)の話に意外にも共通点があったのです！ まずは…