2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧
筋肉と骨が離れること? 「肉離れ」と呼ばれる理由(オトナンサー)https://news.yahoo.co.jp/articles/d11343eaca0f6c1f5767d46e0a577bb7a3e86062
⑦に書いた動きを取り戻した左股関節が、また翌日にはうまく動かなくなってしまうのですが、一度動いた感覚を得られたことは、とっても大きなことでした。 どういう事かと言うと、ストレッチ等を行う上で目指すことが明確になったというか、ストレッチする部…