2022-02-27から1日間の記事一覧
前回までの話しで、左の股関節の回旋(内回し、外回し)の動きが右より回らないことに気づいて衝撃を受けた僕は、その後股関節のストレッチのやり方を開脚等から回すものへと移行して行きます。 とは言え、なかなかこれと言った手応えもない状況が数ヶ月過ぎて…
前回までの話しで、左の股関節の回旋(内回し、外回し)の動きが右より回らないことに気づいて衝撃を受けた僕は、その後股関節のストレッチのやり方を開脚等から回すものへと移行して行きます。 とは言え、なかなかこれと言った手応えもない状況が数ヶ月過ぎて…