だいぶ間が空いてしまったこのシリーズですが(インスタとYouTubeの動画編集を優先してしまっていてごめんなさい)、気を取り直して行きますね！ 前回までの話しで、いよいよ股関節のインナーマッスルを狙ったリハビリ・トレーニングに取り組んで行くことにな…