上記のタイトルでYouTubeに動画をアップしました。 まず私の考える 「いい姿勢」 について先にお伝えします。 ひと言、 『植物』 と同様 “地に根を張り空に向かって伸びる” イメージです。 それで今回動画でご紹介しているのは、 ゴムをアシストに使い、脳天…