上記のタイトルで動画アップしました https://youtu.be/TQS71SCJtq4 前回「100均のスーツケース…」の回でトレーニングのポイントを 「正しい動作で」 とお伝えしました。 今回のトレーニングでその意味を体感して頂ければと思っている次第です。 みなさん「…