体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2018-04-22から1日間の記事一覧

スクワットが苦手な方へ(その2)

上記のタイトルで動画アップしました。 今回再び 「スクワット」 以前の記事はこちら zen-aoki-1744.hatenablog.com zen-aoki-1744.hatenablog.com を正しいフォーム(正しい動作)で行うアシストの提案ですƪ(˘⌣˘)ʃ 以前の「スクワットが苦手な方へ」の時と同…