体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2018-06-11から1日間の記事一覧

パワフルな「ジャンピング・スロー」を実現!

上記のタイトルで動画アップしました。 こんにちは。 今回は、アシストによって 「ジャンピング・スロー」 を、いち早く全身を使ったパワフル仕様に「へーんしん!」となる様やってみました 先ずは次のイラストを見て下さい これはバレーボールのアタックの…