体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2018-06-28から1日間の記事一覧

ランウェイに学ぶ小尻トレーニング

今回はランウェイを歩く 「スーパーモデルのウォーキング」 を参考にした 「小尻になるトレーニング」 の提案です(o^^o) まず次の2枚の写真を見比べて下さい。 「スーパーモデル」と「競歩の選手」 なのですが、違いが分かりますでしょうか? 動作としては両…