体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2019-02-18から1日間の記事一覧

52歳と7歳親子の体幹トレーニング

上記のタイトルで動画アップしました! 取り急ぎご連絡まで

それはコツ?いや勘違い

昨日は家族でアイススケート⛸に行って来ました そこで思ったことなのですが(個人的見解です)、 私はスケートの滑り方を全くもって 「勘違い」 していたと感じたことをお話ししたいと思います。 私はスケートがここ40年ずっと「とりあえず滑れる」程度なので…