上記のタイトルで動画アップしてます。 こんにちは。 股関節って写真の様になってるんですね。 ですので、ほぐすには丸く動かして行きます。 整体の利点は、脱力状態で動かせるということに尽きると思います。 ほぐれて来たところで関節の隙間が広がる様に適…