2021-12-08から1日間の記事一覧
前回の続きです。運動大っ嫌いな人が、 「ある工夫をする」 ことで毎日の運動が続いていると言うのです。それが何かというと 「生活動線に運動に使っている用具を置く事にした」 だそうです。用具というのはツイスターという商品名の回転する円盤状の物です(…
前回の続きです。運動大っ嫌いな人が、 「ある工夫をする」 ことで毎日の運動が続いていると言うのです。それが何かというと 「生活動線に運動に使っている用具を置く事にした」 だそうです。用具というのはツイスターという商品名の回転する円盤状の物です(…