体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2022-01-16から1日間の記事一覧

⑤ 僕(55歳)が二十歳の頃から始まったギックリ腰を38歳から15年かけて克服していくお話

38歳でいよいよ整体師として、自力で何とかするしか無いと覚悟せざる得なくなった僕は、まずより一層 「自分を良く観察する」 ことに取り組みました。それは今のみならず、ギックリ腰になる流れから、今までの自分の身体の癖などをどんどん過去に遡って考察…