勢いで「両手を縛ってスウィングしてみよう」もユーチューブにアップしました！ このやり方には自分的には結構ウンチクが有りますが、マニアック過ぎて良く分からないと言われる事も多いので、以下の記述は適当に流して下さい(^^;) 手首用のサポーターに両手…

さっきユーチューブに動画アップしてみました！タイトルは 「両手を縛って体操してみよう(体感アシストメソッド)」です。 内容はラジオ体操などにあるような腕を大きく振ったり回したりする動作をする時に 手首用のサポーターに『両手を突っ込んで』行うこと…

2021年9月更新 運動や体操などを行う際に、「イマイチやり方がしっくりこないなぁ？」(・・?)と感じたことはありませんか？指導者に、お手本を見せてもらい、どんな感じで行うのかの説明を受けて、理解していても、ピンとこない、うまくできない。。。とか。…