体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

2018-01-06から1日間の記事一覧

スムーズなスウィングやパンチを体感しよう(その1)

上記のタイトルでYouTubeにアップしました https://youtu.be/P7oFCoJ9ILY 今回はこのブログで何度か使っているフレーズ 【疑似体験効果】 に注目したものです。 スポーツの指導で良く使われる言葉に 「もっとチカラを抜いて!」 聞いたこと有りますよね?で…

体幹トレーニングについて思うこと(マニアックにつき注意)

「子どもの体幹トレーニング」のタイトルでYouTubeに動画アップしました ジャンプのポイントについては 「上半身を使ったジャンプを体感しよう」 の回で解説しているので、そちらをご覧下さい。 zen-aoki-1744.hatenablog.com 今回の動画を見て 「これが体幹…