上記のタイトルでYouTubeに動画アップしました。
今回、100均のヘアバンドをアシストに使っています。
これを拳(ナックル)から肘に渡します。するとパツパツになったヘアバンドで肘の関節が曲がった状態で押さえられ、動かしても肘の角度が維持されます。
この状態でフックやアッパーを打ってみて下さい。
打ちやすく感じたり、鏡に映して見るとカッコ良くなってませんか？
だったら嬉しいです😊
ボクシングの指導で
「パンチは肘から打つイメージで！」
と言っているのを聞いた事が有るのですが、
この方法だとナックルと肘が繋がれるので、その言葉の意味が体感しやすくなるかと(【疑似体験効果】)。
私的には、この方法は他のものにも使えるので今後色々と紹介して行こうと思ってますƪ(˘⌣˘)ʃ
ご参考まで！
