今回は、スーパーモデルのウォーキングをマスターする為のアシストの提案です！
上の2枚の写真はスーパーモデルと競歩の選手ですが、以前の記事でもお伝えしましたが、骨盤の傾きが反対なんです🧐
それについては下記の過去記事をご参照ください！
それを踏まえて練習して下さいね😊
そしてスーパーモデルのウォーキングの特徴の１つとして、左右の膝が擦れるくらいに近くを通っているんですね(左右の脚が交差する感じ)！
そこで今回のアシストでは写真の様に
両脚をゴムバンドで束ねています😁
そうすることで勝手に左右の膝が擦れるくらい近くを通るので、そこを意識する必要が無くなり、骨盤の動きに集中出来ます👍
それと
スーパーモデルはあまり腕を前には振っていないので、そう出来ないようにスーツケースベルトで両腕を拘束してみました！(ですが今回は納得できる状況にはならず、やってみたに留まりました😅)
とりあえず下半身の動きはわかって来ましたよ💪
どんな感じで練習しているかは動画で確認して下さいね！
男性モデルはこのようなウォーキングはしませんが、そこはご容赦下さい😅(いつかスーパーモデルに試してもらえる日を夢見て)
ご参考まで！
