体感アシストメソッド

「わかった!」と感じるエクササイズの提案を目指して行きます

ブレイブボード、両脚を縛ってやってみた(その3)

上記のタイトルで動画アップしました

アシスト(この場合は両脚を伸縮性の無いベルトで拘束) 有りと無しの動画です。違いを見てみて下さい!

 

ご参考まで(^_-)